Школа танцев Площадка

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Школа танцев Площадка постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу, латиноамериканские клубные уличные танцы, стрип-дэнс, танец на пилоне, джаз, контемп и бэлидэнс. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для пожилых, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

Для вас открыт бар.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников школы танцев Площадка. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!