Школа танцев Площадка

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Школа танцев Площадка постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и фитнес на батуте. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-дэнс, танец на пилоне, джаз, контемп и бэлидэнс. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для пожилых, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт солярий и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников школы танцев Площадка. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!