фитнес программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Чаще всего включает в себя ходьбу, бег, наклоны, скип и танцевальные па. Результат регулярного посещения занятий — избавление от одышки, наполненное энергией тело, укрепление сердечной мышцы и снижение риска развития атеросклероза. Аэробика успешно применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
секция боевых искусств
танцы
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа гимнастических видов спорта
Курсы
Профессиональные курсы
школа танцев
школа народных танцев