фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько базовых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и подчас даже единоборств. Такого рода занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только укрепить мышечный корсет, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.