дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках сбросить избыточный вес бросаются к жестким диетам, выбрасывают из рациона множество продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.