фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
248 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение осанки, укрепление мышц и избавление от стресса.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Нравится качественное проведение занятий, удобное время, так как есть разные варианты, из которых можно выбрать, а также тренеры достаточно хорошо все объясняют, плюс залы просторные. Я ходила на пилатес и танец живота, наставники индивидуально подходят к клиентам и помогают, когда возникают какие-то вопросы.
    • Добрый день, Ольга.
      Благодарим вас за отзыв и внимание к нашей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Мы делаем все возможное, чтобы обучение проходило в максимально комфортных условиях и приносило только положительные эмоции!
      Уверены, что теперь вы на практике сможете применять полученные знания.
      От имени всего коллектива желаем вам всего самого лучшего! С уважением, школа танцев Площадка.
  • 5,0
    Тренер хорошая, в ее работе важно, чтобы она показывала движения и обучала. Я два раза приходила на пилатес.
    • Здравствуйте, Ольга!
      Большое спасибо вам за отзыв, который можно считать самой высокой оценкой нашей работы.
      Сделаем всё возможное для того, чтобы и в дальнейшем визиты к нам заряжали только на позитив. Обращайтесь, мы всегда рады помочь! Всего вам наилучшего. С уважением, школа танцев Площадка.